我女朋友身体是比较虚弱的。特别是熬夜的女人身体、肤质都会比较差。所以在日常生活中，她还是比较注意的，但我特别的喜欢他，所以想问下吃什么对女人好？
 郝雨欣 主治医师 妇幼保健院 擅长：全科 女人可以多吃一些滋阴养颜的食物，比如阿胶、大枣、红豆等，这些食物能够补血益气，对于调节女性月经是非常有好处的。贫血要多吃新鲜的水果和蔬菜，这些食物中含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，能够维持女性正常的新陈代谢，对女性的皮肤也是非常有好处的。 |
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